우리 아이를 위한 신발은 어떻게 선택하나요?
아이들의 발은 삽시간에 자랍니다. 대부분의 초기 유아(16개월 미만)는 2개월 안에 0.5피트 크기 이상 성장합니다. 16~24개월의 유아는 3개월마다 평균 0.5피트 크기가 커집니다. 2~3세 어린이는 4개월마다 약 0.5피트 크기가 커지고, 3세 이상 어린이는 4~6개월마다 1/2피트 크기가 증가합니다.
아이의 신발을 선택할 때 다음 질문을 스스로에게 물어보세요.:
신발은 어떻게 맞나요?
신발은 어떻게 만들어지나요?
아이의 연령에 적합한 신발 종류가 있나요?
핏
아이의 신발을 맞출 때 신발의 길이, 너비, 깊이에 주의하세요. 잘 맞지 않는 아동용 신발은 발가락 문제, 내생발톱, 귀두발가락, 물집이나 굳은살, 건막류 등을 유발할 수 있습니다.
신발에 탈부착 가능한 인서트가 있는 경우, 이를 꺼내어 아이가 그 위에 서도록 하여 공간이 얼마나 되는지를 더 잘 감을 수 있도록 하십시오. 아이의 발뒤꿈치가 삽입물 뒤쪽에 있을 때, 아이의 발가락과 삽입물 앞쪽 사이에 약 0.5인치의 공간이 있어야 합니다.
인서트를 분리할 수 없는 경우 아이에게 신발을 신은 후 신발 앞쪽을 누르도록 하세요. 아이의 발가락과 신발 앞쪽 사이에 손가락 끝이 들어갈 수 있어야 합니다.
신발의 깊이를 검사하여 신발 윗부분이 발가락이나 발톱을 누르지 않는지 확인하십시오.
발가락이 더 많이 움직일 수 있도록 둥근 발가락 상자가 있는 신발을 찾으세요.
신발은 처음부터 편안해야 한다는 점을 기억하세요. 새 신발이 필요하다면"깨진,"이는 아이의 발에 맞게 디자인되지 않았거나 제대로 맞지 않았다는 의미입니다. 자녀의 발에 발적이나 물집이 있는지 자주 확인하십시오. 이는 더 크거나 더 넓은 신발이 필요함을 나타낼 수 있습니다. 걱정이 되시면 발 및 발목 정형외과 의사를 만나보세요.
건설
신발은 갑피, 깔창, 바깥창, 뒤꿈치의 네 부분으로 구성됩니다.
윗 부분
어린이 신발의 윗부분은 가죽, 캔버스 또는 최신 메쉬 소재로 만들 수 있습니다. 아이들의 발에는 땀이 많이 나기 때문에 신발 윗부분은 메쉬나 캔버스 등 통기성이 좋은 소재로 만들어주는 것이 좋습니다. 플라스틱과 같은 인공 재료를 피하십시오.
깔창
깔창이 흡수성 소재로 만들어졌는지 확인하세요. 패딩 처리된 깔창이 필요할 수도 있습니다. 대부분의 어린이에게는 특별한 아치 지지대가 필요하지 않습니다. 16개월 미만의 모든 유아는 평발을 가지며 6~8세가 되어서야 아치가 완전히 발달합니다.
아웃솔
외부 밑창은 신발에 견인력, 쿠셔닝 및 유연성을 제공합니다. 너무 끈적거리고 두꺼운 바깥창은 넘어지거나 넘어질 수 있으므로 피하세요.
모두
유아의 신발에는 굽이 필요하지 않습니다. 평평한 외부 밑창으로 걷기가 더 쉬워집니다. 나이가 많은 아이들은 굽이 있는 신발을 신을 수 있지만, 굽이 너무 높아(1인치 이상)는 안 됩니다. 굽이 높으면 발이 앞으로 미끄러져 발가락이 신발 안쪽에 눌릴 수 있기 때문입니다.
적절한 신발
걷기 전 신발
아기와 크롤러에게는 신발이 필요하지 않습니다. 발을 따뜻하게 유지하기 위한 부티, 따뜻하고 넓은 양말, 발을 묶지 않는 미리 걷는 신발만 있으면 됩니다. 신발은 단단한 지지력을 제공하기보다는 유연해야 하며, 신발이 아이의 발 모양을 따르는 것이 매우 중요합니다. 귀하의 자녀는 실내와 같은 보호된 환경에서 맨발로 다닐 수 있습니다.
유아 신발
유아(9개월~3세)의 신발은 발에 땀이 많이 나기 때문에 발에 숨이 잘 통하는 신발을 신어야 합니다. 숨을 쉬지 않는 합성 물질을 피하십시오. 9~18개월 어린이의 경우 옥스포드나 로우탑 운동화보다 발에 더 잘 고정되는 하이탑 신발을 선택하세요. 가죽이나 캔버스 끈으로 묶인 신발이 더 안전하고 발에 잘 고정되며 작은 발에 더 잘 맞습니다. 신발 밑창은 손바닥처럼 부드러워야 넘어지지 않습니다. 이 시기 아이들은 걷기에 많은 에너지를 사용하므로 가벼운 신발을 선택하세요. 유아는 실내와 같은 보호된 환경에서 맨발로 다닐 수 있습니다.
학령기 아동용 신발
학령기 아동에게는 스타일과 신발 핏이 중요합니다. 이 연령에서는 운동화, 샌들, 등산화 등 다양한 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 성장을 위한 충분한 공간을 허용하는 합리적인 가격의 유연하고 통풍이 잘되는 신발을 찾으십시오. 꼭 맞는 신발을 찾는 데 어려움이 있거나 자녀에게 굳은살, 궤양 또는 기타 발 문제가 발생한 경우 발 및 발목 정형외과 의사에게 문의하세요.